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中国天气网讯 在刚刚过去的这个周末，晴好天气光顾湖南，气温逐步回升。预计明天（15日）起，新一轮降水过程将再度影响湖南，湘西北、湘北北部局地有大雨，全省整体气温仍维持回升态势。
昨天零星降水仅在湘西等地洒落，今晨省内大部有轻雾出现。随着天气的短暂转好，省内气温也呈现出回升态势。昨天湘东南汝城、桂东两地最高温分别为27.4℃和26.9℃。湖南省气象台专家预计，今明两天湘南最高温将达27-29℃。
湖南省气象台预计，15至18日省内将迎来一次连续性降水过程，普遍小到中雨，湘西北、湘北北部局地大雨。17日降水减弱，雨区向湘中一带发展。气温方面，今日起至19日，省内气温逐步抬升。具体预报如下：
全省：今天下午到明天白天，自治州、张家界阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区多云间阴天，大部分地区有分散性阵雨或雷阵雨；北风转南风2-3级；最高气温湘西北、湘北23-25℃，湘南27-29℃，其他地区25-27℃，最低气温13-15℃。
15日晚到16日：湘中以南多云，其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西北、湘北北部局地大雨。
17日：湘东南多云，湘北阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区多云间阴天有阵雨或雷阵雨。
专家表示，近日雨水较多，人们容易出现食欲不振，疲乏困重等脾虚有湿的症状，建议饮食方面以清淡为主，多吃冬瓜、扁豆、薏米、莲子、淮山等健脾祛湿的食物；同时春季也是流感高发期，建议大家避开人群密集的地方，加强身体锻炼，以提高自身免疫力，也要根据气温变化及时增减衣物，以免风寒感冒。
